С детства знакомая многим аксиома о том, что витамины - это польза, не так уж однозначна. Поступление, например, витамина С в организм действительно необходимо, поскольку организм синтезировать его не способен.
Однако этот витамин не так уж безобиден. Попробуем определиться: нужен он или нет?

( Read more... )